English version
Wersja polska

W grudniu zapraszamy do Fabryki Sztuki w Łodzi na świetne Twórcze Warsztaty "ASHTANGA JOGA" - warsztaty jogi dla młodzieży od 16 roku życia i dorosłych, dla grupy średniozaawansowanej (wymagana znajomość przynajmniej połowy I serii), prowadzone przez Majkę Justynę z Teatru CHOREA.

Ashtanga Vinyasa Yoga to dynamiczna forma jogi, w której asany poprzeplatane są Vinyasami, czyli harmonijnymi sekwencjami, łączącymi ruch z oddechem. Ruch w rytmie oddechu powoduje wytwarzanie ciepła w ciele ćwiczącego, co sprzyja poceniu się oraz intensywnemu oczyszczaniu organizmu i uwalnianiu nagromadzonych toksyn, zarówno w powierzchniowych warstwach podskórnej tkanki tłuszczowej jak i w głębokich warstwach mięśni i narządów wewnętrznych. Praktykując Ashtangę, oczyszczamy ciało oraz trenujemy wytrzymałość, siłę̨ i koncentrację umysłu. Podczas cyklicznych zajęć w Fabryce Sztuki będziemy uczyć się całej Pierwszej Serii, zwanej Joga Chikitsa.

Majka Justyna - tancerka, aktorka, performerka, nauczycielka Ashtanga Jogi. Członkini Stowarzyszenia Teatralnego CHOREA, gdzie poza pracą artystyczną odpowiada także za produkcję spektakli i koncertów, prowadzenie projektów edukacyjnych i społecznych oraz planowanie i pozyskiwanie funduszy. Zajmuje się pracą z ciałem i tańcem od 5 roku życia, począwszy od tańca ludowego w Zespole Pieśni i Tańca Ludowego "Harnam", przez klasykę, po taniec współczesny, kontakt improwizację i tango argentyńskie. Praktykuje Ashtanga Jogę skupiając się na aspekcie terapeutycznym, równomiernym rozwoju ciała, zapobieganiu kontuzjom oraz odnajdywaniu harmonii między ciałem a umysłem.


Prosimy o zapoznanie się z regulaminem Twórczych Warsztatów w Fabryce Sztuki:
http://www.chorea.com.pl/pl/warsztaty/tworcze-warsztaty-regulamin/


ANKIETA!

Przygotowujemy się do realizacji kolejnego ważnego dla Fabryki Sztuki w Łodzi działania związanego z edukacją kulturalną. Chcemy osiągnąć jak najlepszy rezultat i dopasować ten projekt do Państwa potrzeb. W tym celu stworzyliśmy ankietę, która dzięki Państwa pomocy, pozwoli nam lepiej przygotować się do jego realizacji. Zależy nam na tym, żebyście wychodzili od nas z satysfakcją dobrze zainwestowanego czasu i z uśmiechem.

Poniżej podajemy link do ankiety, z prośbą o jej wypełnienie: https://forms.gle/2e5e5dKeKuQGCZAP6

Dziękujemy!


WAŻNE INFORMACJE:

data: 5 grudnia 2019 (czwartek)
godzina: 16:00-17:15

data: 10 grudnia 2019 (wtorek)
godzina: 17:30-18:45

data: 12 grudnia 2019 (czwartek)
godzina: 16:00-17:15

data: 16 grudnia 2019 (poniedziałek)
godzina: 17:30-18:45

data: 19 grudnia 2019 (czwartek)
godzina: 16:00-17:15

data: 23 grudnia 2019 (poniedziałek)
godzina: 17:30-18:45

wiek uczestników: młodzież od 16 roku życia i dorośli
miejsce: sala warsztatowa Fabryki Sztuki w Łodzi, ul. Tymienieckiego 3
prowadzenie: Majka Justyna (Teatr CHOREA)
wstęp: 10 zł od uczestnika za pojedynczy warsztat

Na warsztaty prosimy o zabranie wygodnego stroju do ćwiczeń fizycznych.

Opłata za udział w warsztatach wynosi 10 zł od uczestnika za pojedynczy warsztat.
Płatność za udział w warsztatach przyjmujemy wyłącznie gotówką, przed rozpoczęciem wydarzenia.

Zapisy na warsztaty prowadzi Teatr CHOREA, od poniedziałku do piątku, w godzinach 12:00-18:00
- mailowo: warsztaty@fabrykasztuki.org
- telefonicznie: +48 506 103 207
Nie prowadzimy zapisów w weekendy (soboty i niedziele).

W mailu prosimy podać tytuł warsztatu, datę warsztatu i dane uczestników (imię i nazwisko, wiek).

System rezerwacji miejsc zamykamy o godz. 18:00, w dniu poprzedzającym wydarzenie, a na wydarzenia poniedziałkowe system rezerwacji miejsc zamykamy w porzedzający je piątek o godz. 18:00.

Fabryka Sztuki nie ponosi odpowiedzialności za treści ogłoszeń umieszczanych na portalach społecznościowych, poza wiedzą organizatora.


Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.



Dofinansowano ze środków Urzędu Miasta Łodzi.




Fabryka Sztuki w Łodzi Tymienieckiego 3
90-365 Łódź
tel./fax: +48 42 646 88 65
info@fabrykasztuki.org

::: więcej informacji

 
Poprzedni miesiąc
Następny miesiąc

Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Nd

24
25
26
27
28
29
30
31